Небольшая подборочка по фолиевой кислоте (для подготовки к беременности прописала гинеколог, препарат фолацин):
Фолиевая кислота (лат. acidum folicum, фолацин; от лат. folium — лист) — водорастворимый витамин группы B, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Все производные фолиевой кислоты вместе с фолиевой кислотой объединяются под названием фолацин. Фолиевая кислота была идентифицирована в 1930-х годах, и получена в 1941 году из листьев шпината. Синтезировать фолиевую кислоту искусственным способом удалось в 1946 году.
Фолиевая кислота содержится в зеленых овощах с листьями, в бобовых, в хлебе из муки грубого помола, сыре, дрожжах, орехах, печени, свекле, яйцах. При приготовлении пищи некоторая часть фолатов разрушается.
Фолиевая кислота необходима для деления клеток, роста и развития всех органов и тканей, нормального развития зародыша, процессов кроветворения. В первом триместре беременности актуально достаточное содержание в организме фолиевой кислоты, так как именно в это время происходит формирование нервной системы плода.
Прием фолиевой кислоты актуален и до беременности, если в этот период женщина принимает оральные контрацептивы, на фоне приема которых дефицит фолиевой кислоты более вероятен.
При значительном дефиците фолиевой кислоты возможно формирование дефектов нервной трубки, гидроцефалии, анэнцефалии (отсутствия головного мозга), мозговых грыж и т.п.; увеличивается риск задержки умственного развития ребенка.
Дефицит фолиевой кислоты во время беременности также играет огромную роль, так как в это время происходит формирование не только органов и тканей плода, но и ткани плаценты, а также новых сосудов в матке. При недостатке фолиевой кислоты во время беременности этот процесс может нарушиться, что повышает вероятность преждевременного прерывания беременности.
Ранние симптомы дефицита фолиевой кислоты: утомляемость, раздражительность и потеря аппетита.
Рекомендуемая суточная норма потребления фолиевой кислоты: беременным женщинам рекомендуется употреблять 600 мкг, кормящим — 500 мкг, а всем остальным — 400 мкг фолиевого эквивалента в сутки.
среда, 10 декабря 2008 г.
четверг, 4 декабря 2008 г.
Результаты анализов
Да-да-да, это наконец-то случилось! Я узнала результаты анализов!
В общем-то все хорошо, почти все показатели в норме (а где отклонения, то совсем уж незначительные)
Наконец-то узнала группу крови свою :)
Ну что ж, теперь осталось подлечить мужа, и можно начинать ;)
В общем-то все хорошо, почти все показатели в норме (а где отклонения, то совсем уж незначительные)
Наконец-то узнала группу крови свою :)
Ну что ж, теперь осталось подлечить мужа, и можно начинать ;)
среда, 19 ноября 2008 г.
Записалась!
Наконец-то записалась к своему врачу! Правда, через неделю только пойду - все расписано вообще...
Из-за кризиса народ что ли начал за здоровьем следить?;)
Пойду в среду. Узнаю результаты анализов и как лечиться от той бяки, что у мужа нашли.
Из-за кризиса народ что ли начал за здоровьем следить?;)
Пойду в среду. Узнаю результаты анализов и как лечиться от той бяки, что у мужа нашли.
понедельник, 17 ноября 2008 г.
И опять про анализы
Ну вот, теперь то анализы точно готовы, сказала мужу что надо бы сходить к врачу, сразу вместе, он к своему, я к своему... А он ответил что когда я результаты узнаю тогда и пойдем...
Придется видимо тратиться 2 раза на консультации(((
Обидно так, сейчас с деньгами ситуация не очень, кризис все-таки...
Придется видимо тратиться 2 раза на консультации(((
Обидно так, сейчас с деньгами ситуация не очень, кризис все-таки...
четверг, 13 ноября 2008 г.
Калькулятор беременности и родов, калькулятор овуляции
Нашла несколько калькуляторов беременности, думаю, можно найти и больше, но смысл во всех примерно одинаков :).
Для чего вообще нужны калькуляторы беременности (они же калькуляторы родов, калькуляторы зачатия и т.д.)? С их помощью можно узнать дату родов, дату зачатия, посмотреть, как должен развиваться малыш на определенном сроке беременности и другое. Кроме того, есть калькуляторы овуляции, которые позволяют рассчитать наилучшее время для зачатия (овуляцию)
1. http://sibmama.ru/index.php?r=35
Тут надо ввести дату последней менструации.
Все расписано по неделькам, есть отзывы беременюшек :)
Минус этого калькулятора беременности в том, что он не позволяет выбрать дату будущей менструации, соответственно, пригодится только беременным.
2. http://www.libero.ru/Pages/Pregnant/Calculator.aspx?id=17750
Можно определить предполагаемую дату родов, дату зачатия, количество дней до родов.
В этом калькуляторе беременности вводить можно или дату последней менструации, или предполагаемую дату родов.
3. http://kogdarodim.narod.ru/
Вводим в калькулятор беременности дату последней менструации или предполагаемую дату родов, получаем табличку, в которой указан текущий день, день последней менструации, предполагаемая дата родов, сколько уже "стукнуло" вашему малышу (вплоть до минуток!), сколько осталось до родов (тоже до минуток!), на сколько процентов пройден "нелегкий путь", а также есть ссылки, по которым можно прочитать о развитии ребенка на данном этапе его жизни.
4. http://www.ipregnant.ru/index.php?page=16
Вводим в калькулятор беременности дату последних месячных, получаем вероятную дату зачатия, конец первого триместра (12 недель), конец второго триместра (27 недель), дату родов, срок беременности на текущую дату.
Можно узнать срок беременности на заданную дату, какого числа срок беременности будет составлять заданное количество недель, и по дате родов узнать дату зачатия.
Очень подробный и удобный калькулятор беременности, я пока свой выбор на нем остановила :)
Таблица определения даты родов
http://www.frautest.ru/article.asp?id=21
Именно таблица, не калькулятор зачатия. В зеленой строке находим дату последней менструации, в желтой строке под ней - приблизительная дата родов. Можно распечатать и сверяться с табличкой даты родов, если нет интернета под рукой :)
И вдогонку - калькулятор овуляции: http://www.ipregnant.ru/index.php?page=14
В этом калькуляторе овуляции нужно ввести день последних месячных и продолжительность менструального цикла. Калькулятор рассчитывает день наступления овуляции, а также фертильные дни.
Для чего вообще нужны калькуляторы беременности (они же калькуляторы родов, калькуляторы зачатия и т.д.)? С их помощью можно узнать дату родов, дату зачатия, посмотреть, как должен развиваться малыш на определенном сроке беременности и другое. Кроме того, есть калькуляторы овуляции, которые позволяют рассчитать наилучшее время для зачатия (овуляцию)
1. http://sibmama.ru/index.php?r=35
Тут надо ввести дату последней менструации.
Все расписано по неделькам, есть отзывы беременюшек :)
Минус этого калькулятора беременности в том, что он не позволяет выбрать дату будущей менструации, соответственно, пригодится только беременным.
2. http://www.libero.ru/Pages/Pregnant/Calculator.aspx?id=17750
Можно определить предполагаемую дату родов, дату зачатия, количество дней до родов.
В этом калькуляторе беременности вводить можно или дату последней менструации, или предполагаемую дату родов.
3. http://kogdarodim.narod.ru/
Вводим в калькулятор беременности дату последней менструации или предполагаемую дату родов, получаем табличку, в которой указан текущий день, день последней менструации, предполагаемая дата родов, сколько уже "стукнуло" вашему малышу (вплоть до минуток!), сколько осталось до родов (тоже до минуток!), на сколько процентов пройден "нелегкий путь", а также есть ссылки, по которым можно прочитать о развитии ребенка на данном этапе его жизни.
4. http://www.ipregnant.ru/index.php?page=16
Вводим в калькулятор беременности дату последних месячных, получаем вероятную дату зачатия, конец первого триместра (12 недель), конец второго триместра (27 недель), дату родов, срок беременности на текущую дату.
Можно узнать срок беременности на заданную дату, какого числа срок беременности будет составлять заданное количество недель, и по дате родов узнать дату зачатия.
Очень подробный и удобный калькулятор беременности, я пока свой выбор на нем остановила :)
Таблица определения даты родов
http://www.frautest.ru/article.asp?id=21
Именно таблица, не калькулятор зачатия. В зеленой строке находим дату последней менструации, в желтой строке под ней - приблизительная дата родов. Можно распечатать и сверяться с табличкой даты родов, если нет интернета под рукой :)
И вдогонку - калькулятор овуляции: http://www.ipregnant.ru/index.php?page=14
В этом калькуляторе овуляции нужно ввести день последних месячных и продолжительность менструального цикла. Калькулятор рассчитывает день наступления овуляции, а также фертильные дни.
понедельник, 10 ноября 2008 г.
наверное готовы...
результаты анализов... Но идти боюсь. А вдруг...?
Хотели вместе с мужем сходить, он к своему доктору, я к своему, но мы можем только в выходные в клинику выбраться, а на следующие выхи мы едем в гости. Только если с утра пораньше сходить, причем его врач работает как-то непонятно, через раз (через неделю.
Хотели вместе с мужем сходить, он к своему доктору, я к своему, но мы можем только в выходные в клинику выбраться, а на следующие выхи мы едем в гости. Только если с утра пораньше сходить, причем его врач работает как-то непонятно, через раз (через неделю.
среда, 5 ноября 2008 г.
С двумя легче!
Чем лучше, если у Вас не один ребенок, а двое или даже трое?
Беременная одежда:
Первый ребенок - Начинаешь ходить в одежде для беременных как только
появляются 2 полосочки.
Второй ребенок - Носишь обычную одежду пока она налазит.
Третий ребенок - Беременная одежда, это и есть твоя обычная одежда.
Подготовка к родам:
Первый ребенок - ты делаешь упражнения на дыхание
Второй ребенок - ты не тратишь время на упражнения на дыхание - ты помнишь, что в прошлый раз это тебе не помогло
Третий ребенок - ты просишь эпидурал на восьмом месяце беременности
Одежда ребенка:
Первый - Стираешь, кипятишь и раскладываешь в шкафу по цветам.
Второй - Стираешь ту одежду на которых темные пятна уж очень видны.
Третий - "Ничего если мальчик в розовом, правда?"
Беременная одежда:
Первый ребенок - Начинаешь ходить в одежде для беременных как только
появляются 2 полосочки.
Второй ребенок - Носишь обычную одежду пока она налазит.
Третий ребенок - Беременная одежда, это и есть твоя обычная одежда.
Подготовка к родам:
Первый ребенок - ты делаешь упражнения на дыхание
Второй ребенок - ты не тратишь время на упражнения на дыхание - ты помнишь, что в прошлый раз это тебе не помогло
Третий ребенок - ты просишь эпидурал на восьмом месяце беременности
Одежда ребенка:
Первый - Стираешь, кипятишь и раскладываешь в шкафу по цветам.
Второй - Стираешь ту одежду на которых темные пятна уж очень видны.
Третий - "Ничего если мальчик в розовом, правда?"
Почувствуй себя бременнЫМ!
Вы беременны, а Ваш муж не понимает Ваших проблем? Покажите ему эти советы, и пусть он на собственной шкуре убедится, что беременность это ой как непросто!
1-3 месяцa
1. Каждый вечер устраивайте себе отравление - например пейте накануне водку с пивом без закуски.
2. На следующее утро вставайте, выпейте снотворного и идите на работу. Если сильно тошнит - оставайтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед.
3. К ногам привяжите мешочки с песком - по полтора килограмма.
4. Ешьте творог. Если не хочется - по чуть-чуть.
5. Это не ешьте, вам нельзя. Это - тоже. И это. Лучше - яблочко.
6. Бросьте сигарету, вы что?
7. Прилягте и съешьте еще йогурт. Вытирайте, раз стошнило. Не зовите жену - она занята.
8. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены на спид и сифилис.
9. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога.
3-6 месяцев
1. К животу спереди привяжите матрац с водой.
2. Если одеваетесь - не отвязывайте его, так и пяльте на себя ботинки.
3. Спать - тоже с матрацем. Как-как! На боку!
4. Не забудьте выпить снотворного с утра!
5. А перед уходом на работу - литр воды.
6. На ночь же выпейте литр воды и мочегонного.
7. В нос вставьте ватку - так, чтобы воздух проходил, но была бы легкая одышка. Ватку носите постоянно. Тяжело дышать? Проветривайте чаще - некоторым помогает.
8. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? На спид и сифилис. Неважно, что вы уже сдавали.
9. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Матрац не отвязывайте.
6-9 месяцев
1. Каждое утро садитесь на вертящийся стул и крутитесь 10 минут. Когда вестибулярный аппарат окончательно откажется с вами сотрудничать - вставайте и собирайтесь на работу. Ах, вас качает? Сочувствую, это пройдет.
2. Матрац накачайте посильнее.
3. Выпейте мочегонного, а на работе пейте по стакану воды каждый час.
4. Постарайтесь не отлучаться с рабочего места слишком часто. Будьте бодрым и работоспособным в течении всего рабочего дня. Если у вас это получается слишком легко - увеличьте свою ежедневную дозу снотворного.
5. Увеличьте так же вес мешочков с песком, которые вы привязываете к ногам: пусть будут теперь по 2 кило - каждый.
6. Вечером, не отвязывая матрац, ложитесь в постель и будьте потрясающим любовником!
7. Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина - будьте снисходительны. Уделяйте жене больше вашего времени и внимания. Представьте - ведь и ей тоже тяжело!
8. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? Да все на то же - на спид и сифилис.
9. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Конечно, с матрацем, что за вопрос?
В роды играться не будем, это все равно невозможно. Просто посетите в 20-й раз вашего знакомого проктолога и пускай он вставит вам... куда-нибудь апельсин. Теперь дышите глубже. Удалось освободиться? Отлично. Можете отвязать свой матрац
1-3 месяцa
1. Каждый вечер устраивайте себе отравление - например пейте накануне водку с пивом без закуски.
2. На следующее утро вставайте, выпейте снотворного и идите на работу. Если сильно тошнит - оставайтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед.
3. К ногам привяжите мешочки с песком - по полтора килограмма.
4. Ешьте творог. Если не хочется - по чуть-чуть.
5. Это не ешьте, вам нельзя. Это - тоже. И это. Лучше - яблочко.
6. Бросьте сигарету, вы что?
7. Прилягте и съешьте еще йогурт. Вытирайте, раз стошнило. Не зовите жену - она занята.
8. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены на спид и сифилис.
9. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога.
3-6 месяцев
1. К животу спереди привяжите матрац с водой.
2. Если одеваетесь - не отвязывайте его, так и пяльте на себя ботинки.
3. Спать - тоже с матрацем. Как-как! На боку!
4. Не забудьте выпить снотворного с утра!
5. А перед уходом на работу - литр воды.
6. На ночь же выпейте литр воды и мочегонного.
7. В нос вставьте ватку - так, чтобы воздух проходил, но была бы легкая одышка. Ватку носите постоянно. Тяжело дышать? Проветривайте чаще - некоторым помогает.
8. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? На спид и сифилис. Неважно, что вы уже сдавали.
9. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Матрац не отвязывайте.
6-9 месяцев
1. Каждое утро садитесь на вертящийся стул и крутитесь 10 минут. Когда вестибулярный аппарат окончательно откажется с вами сотрудничать - вставайте и собирайтесь на работу. Ах, вас качает? Сочувствую, это пройдет.
2. Матрац накачайте посильнее.
3. Выпейте мочегонного, а на работе пейте по стакану воды каждый час.
4. Постарайтесь не отлучаться с рабочего места слишком часто. Будьте бодрым и работоспособным в течении всего рабочего дня. Если у вас это получается слишком легко - увеличьте свою ежедневную дозу снотворного.
5. Увеличьте так же вес мешочков с песком, которые вы привязываете к ногам: пусть будут теперь по 2 кило - каждый.
6. Вечером, не отвязывая матрац, ложитесь в постель и будьте потрясающим любовником!
7. Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина - будьте снисходительны. Уделяйте жене больше вашего времени и внимания. Представьте - ведь и ей тоже тяжело!
8. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? Да все на то же - на спид и сифилис.
9. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Конечно, с матрацем, что за вопрос?
В роды играться не будем, это все равно невозможно. Просто посетите в 20-й раз вашего знакомого проктолога и пускай он вставит вам... куда-нибудь апельсин. Теперь дышите глубже. Удалось освободиться? Отлично. Можете отвязать свой матрац
Обследования для будущих родителей
Будущим родителям
Определить группу крови и резус фактор (если у женщины резус-отрицательная кровь, а у ее мужа - резус-положительная , то во время беременности возможно развитие резус-конфликта).
Обследование на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис, хламидиоз, токсоплазмоз, микоплазмоз, герпетическую инфекцию (вирус простого герпеса I и II типа), цитомегаловирусную инфекцию, краснуху и др.
Будущей маме
Нервная, иммунная, эндокринная система - будут работать за двоих! Поэтому нужно проверить все, особенно если были проблемы.
Сделать УЗИ органов малого таза, тесты функциональной диагностики (график ректальной температуры), вирусологическое и гормональное обследование.
Будущему папе
Обследоваться у андролога, уролога на предмет хронического или острого простатита.
Определить группу крови и резус фактор (если у женщины резус-отрицательная кровь, а у ее мужа - резус-положительная , то во время беременности возможно развитие резус-конфликта).
Обследование на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис, хламидиоз, токсоплазмоз, микоплазмоз, герпетическую инфекцию (вирус простого герпеса I и II типа), цитомегаловирусную инфекцию, краснуху и др.
Будущей маме
Нервная, иммунная, эндокринная система - будут работать за двоих! Поэтому нужно проверить все, особенно если были проблемы.
Сделать УЗИ органов малого таза, тесты функциональной диагностики (график ректальной температуры), вирусологическое и гормональное обследование.
Будущему папе
Обследоваться у андролога, уролога на предмет хронического или острого простатита.
будем лечиться
Ура, долгая командировка мужа отменяется!
На этой неделе запишусь к своему врачу, узнаю результаты анализов... Заодно обсудим, как лечиться мне (вернее, для профилактики пить антибиотики).
Вот странно, муж хочет ребенка (спросила напрямую), но говорит что сейчас лечиться дорого... На самом деле ему не нравится его врач, говорит что деньги тянет за все... Я считаю, что надо все таки сделать ему оставшийся анализ, и попросить чтобы врач назначил лечение. И с этими результатами можно к другому врачу сходить (у нас рядом с домом как раз клиника есть). Потому что когда ребенок хочет появиться на свет, ему пофиг на планы родителей :) и когда он посчитает нужным, тогда и придет в наш мир :)
Пока мы предохраняемся презервативами (как доктор прописал ;) ), а я боюсь, что если вдруг порвется (ну или что как-нибудь случится), то муж меня сможет заразить своей болячкой, а это лечить во время беременности тоже проблематично. Вот :)
Поэтому хочу лечиться вдвоем :)
На этой неделе запишусь к своему врачу, узнаю результаты анализов... Заодно обсудим, как лечиться мне (вернее, для профилактики пить антибиотики).
Вот странно, муж хочет ребенка (спросила напрямую), но говорит что сейчас лечиться дорого... На самом деле ему не нравится его врач, говорит что деньги тянет за все... Я считаю, что надо все таки сделать ему оставшийся анализ, и попросить чтобы врач назначил лечение. И с этими результатами можно к другому врачу сходить (у нас рядом с домом как раз клиника есть). Потому что когда ребенок хочет появиться на свет, ему пофиг на планы родителей :) и когда он посчитает нужным, тогда и придет в наш мир :)
Пока мы предохраняемся презервативами (как доктор прописал ;) ), а я боюсь, что если вдруг порвется (ну или что как-нибудь случится), то муж меня сможет заразить своей болячкой, а это лечить во время беременности тоже проблематично. Вот :)
Поэтому хочу лечиться вдвоем :)
среда, 29 октября 2008 г.
Немного о здоровье
Стоит, наверное, написать немного о моем здоровье - здоровье девушки, имеющей нервную работу и собирающейся стать мамой :)
Зимой врач поставила мне диагноз "эктопия" и уверила что обычно эктопия проходит после родов, а прижигать ее и т.п. не имеет смысла, т.к. это все таки не эрозия.
Примерно месяц назад обнаружили увеличение эндометрия, и врач прописала мне витамин Е и фолацин... Осталось месяц пропить витамины, и снова пойду на прием, так как врач говорит, что на фоне приема витаминов эндометрий вернется в норму.
У мужа обнаружили уреаплазму... Причем у меня ее нет. Будем лечиться вдвоем (я - профилактически).
В остальном вроде все нормально, ттт :)
Зимой врач поставила мне диагноз "эктопия" и уверила что обычно эктопия проходит после родов, а прижигать ее и т.п. не имеет смысла, т.к. это все таки не эрозия.
Примерно месяц назад обнаружили увеличение эндометрия, и врач прописала мне витамин Е и фолацин... Осталось месяц пропить витамины, и снова пойду на прием, так как врач говорит, что на фоне приема витаминов эндометрий вернется в норму.
У мужа обнаружили уреаплазму... Причем у меня ее нет. Будем лечиться вдвоем (я - профилактически).
В остальном вроде все нормально, ттт :)
Анализ крови
В субботу попросила гинеколога назначить мне анализы крови... Написала она довольно много, причем включила в список и краснуху (хоть убейте - не помню, болела я или нет...), ну и всякие стандартные на ВИЧ и гормоны (список потом выложу).
Ходила сдавала кровь вчера, все анализы сдаются на голодный желудок, утром, причем врач мне сказала выспаться хорошо, а это практически невозможно :) И накануне вечером - легкий ужин не позже 18-00. Если учесть, что я в это время ухожу с работы, то остаюсь совсем без ужина, а обед в 12...
В общем, постаралась выспаться (только кажется плохо получилось), ничего с утра не ела... Пришла в клинику, посидела в очереди, зашла в кабинет... Выкачали из меня несколько пробирок крови...
А сегодня с утра позвонили из клиники и сказали что им нужны паспортные данные... У меня должны были их спросить при заборе крови... Но никто не спросил. А "кровь долго лежать не может", поэтому пришлось сказать номер старого паспорта, т.к. номер нового не помню, чтобы исследования крови начались.
В общем, через 6 дней, начиная с сегодняшнего, будут готовы результаты.
Будем ждать:) ну и записываться на прием :)
Ходила сдавала кровь вчера, все анализы сдаются на голодный желудок, утром, причем врач мне сказала выспаться хорошо, а это практически невозможно :) И накануне вечером - легкий ужин не позже 18-00. Если учесть, что я в это время ухожу с работы, то остаюсь совсем без ужина, а обед в 12...
В общем, постаралась выспаться (только кажется плохо получилось), ничего с утра не ела... Пришла в клинику, посидела в очереди, зашла в кабинет... Выкачали из меня несколько пробирок крови...
А сегодня с утра позвонили из клиники и сказали что им нужны паспортные данные... У меня должны были их спросить при заборе крови... Но никто не спросил. А "кровь долго лежать не может", поэтому пришлось сказать номер старого паспорта, т.к. номер нового не помню, чтобы исследования крови начались.
В общем, через 6 дней, начиная с сегодняшнего, будут готовы результаты.
Будем ждать:) ну и записываться на прием :)
Начало
Вот и первая моя запись в блоге!
Мы с мужем решили, что уже готовы стать родителями... Да, это ответственность, но это и радость! И к этому ответственному "мероприятию" мы решили подготовиться серьезно, чтобы ничего не мешало наслаждаться беременностью и новыми ролями мамы и папы.
Мы с мужем решили, что уже готовы стать родителями... Да, это ответственность, но это и радость! И к этому ответственному "мероприятию" мы решили подготовиться серьезно, чтобы ничего не мешало наслаждаться беременностью и новыми ролями мамы и папы.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Сообщения
